Есть 5 яиц и банка консервы. Значит вкусный завтрак, обед и ужин вам обеспечен

 
Используя такой минимальный набор продуктов, вы получите очень вкусный и сытный завтрак или ужин. Кексы получаются ну очень вкусными.

Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

— тунец или другая рыба, 1 банка;

— яйца, 5 шт;

— лук, 1 шт;

— зеленый лук, укроп;

— соль и перец;

— разрыхлитель, 1\2 ч.л;

— манная крупа или овсяные хлопья, 3 ст.л.

Процесс приготовления

Яйца смешиваем с солью и взбиваем венчиком.

В яичную массу добавляем рыбу, предварительно слив жидкость.

Лук режем мелким кубиком, обжариваем и остужаем.

Лук зеленый и укроп измельчаем и вместе с жаренным луком, добавляем в яичную массу.

Сюда же добавляем овсяные хлопья или манную крупу, разрыхлитель, соль, перец и прочие специи по вкусу, вымешиваем и оставляем на 10 минут.

Силиконовые формочки для кексиков смазываем растительным маслом, выкладываем массу и отправляем в духовку на 20 минут при 180 градусах.

Совет: кексы получаются сочными и влажными, если вы добавите еще немного сладкого перца, будет еще вкуснее.  Подавать можно с разными домашними соусами, даже с домашним майонезом.